perak1
Selamat datang Ke Perak1 forum** Kepada pelawat, sila mendaftar untuk menikmati segala kemudahan Perak1 forum.** Diharap semua sahabat yg baru berdaftar, sila memperkenalkan diri anda di ruangan forum .anda juga boleh login forums ini dengan email FB anda danjangan lupa Like Fb perak1:KENALKAN DIRI ANDA:. Perak1 forum.** Pelawat yang mengalami masalah register atau login sila emailkan kepada khalifah_alammaya2000@yahoo.com(forum admin support).** Selepas mendaftar, anda akan secara Automatik telah menjadi ahli perak1 forum dan seterusnya anda boleh login untuk memasuki Perak1 forum tanpa menunggu sebarang e-mail pengaktifan akaun.Selamat melayari Perak1 forum PASTI CERIA BERSAMA KAMI.
perak1


 
HomeCalendarGalleryFAQSearchMemberlistUsergroupsRegisterLog in

Receive all updates via Facebook. Just Click the Like Button Below

?

Dapatkan Widget Ini Di Aku Punyer Lah! | Get RM100 A Week @ Blogger Tips


Share | 
 

 :___MANDI___:

View previous topic View next topic Go down 
AuthorMessage
miss-lady
Admin
Admin


Posts : 1280
Join date : 2009-04-10
Age : 28
Location : sabah & perak

PostSubject: :___MANDI___:   Tue Feb 02, 2010 2:08 pm

> KAJIAN terbaru berkaitan dengan mandi mendapati ia
> bukan saja bertujuan
> untuk membersihkan diri daripada kotoran, tetapi
> menjauhkan stress serta
> berperanan penting meningkatkan sistem kekebalan
> tubuh.
>
> Penyelidikan yang diterbitkan dalam New England
> Journal of Medicine
> menunjukkan penderita diabetes yang menghabiskan
> masa selama setengah
> jam berendam dalam air suam dapat menurunkan
> tingkat gula darah sekitar
> 13 peratus. Kajian di Jepun pula menunjukkan 10
> minit berendam dalam air
> panas dapat memperbaiki kesihatan jantung
> terutamanya untuk lelaki.
>
> Berikut beberapa manfaat mandi kepada individu
> yang mengamalkannya.
>
> Mengeluarkan racun:
>
> Mandi air panas sekitar 32
> hingga 35 darjah Celsius
> membuka ruang yang dapat membantu mengeluarkan
> toksin. Mandi air panas
> membantu menurunkan tingkat gula darah,
> menyembuhkan sakit otot dan
> membantu menjaga usus besar supaya bekerja dengan
> baik. Waktu yang
> dianjurkan ialah selama 10 hingga 20 minit.
> tepat. Suhu yang dianjurkan ialah sekitar 12
> hingga 18 darjah Celsius.
> Mandi air sejuk sangat baik untuk meredakan
> ketegangan. Ia dapat
> menyempitkan darah dan meningkatkan tingkat gula
> darah.
>
> Jangkitan kulit: Penyakit kulit tertentu seperti
> ruam atau gatal-gatal
> boleh diatasi dengan menambahkan soda penaik
> (sodium bicarbonate) ke
> dalam air mandian. Ia bertindak sebagai
> antiseptik. Isikan air ke bekas
> mandian dan tambahkan soda penaik dan aduk
> sehingga rata. Digalakkan
> untuk berendam selama 10 hingga 20 minit.
>
> Selesema dan sakit kepala: Merendam kaki dalam air
> panas membantu
> menyembuhkan selsema, sakit kepala dan menyegarkan
> kembali kaki yang
> lelah. Masukkan air panas secukupnya dalam bekas
> sehingga menenggelamkan
> pergelangan kaki kemudian tambahkan beberapa titis
> minyak seperti
> lavender, peppermint atau lemon. Selepas basuh
> dengan air sejuk.
> Lakukannya selama 10 hingga 20 minit.
>
> Insomnia: Merendamkan kaki dalam air dingin sangat
> baik kepada anda yang
> mempunyai masalah imsonia atau memiliki masalah
> tidur. Masukkan kaki
> sehingga ia merasa dingin. Perubatan ini berguna
> bagi kaki lelah,
> pendarahan hidung, selsema dan sembelit.

_________________________________________________
Kebanyakan dari kita tidak mensyukuri apa yang sudah kita miliki, tetapi kita selalu menyesali apa yang belum kita capai
Back to top Go down
View user profile
peace™
[[PONSEL_FIGHTER]]
[[PONSEL_FIGHTER]]


Posts : 1529
Join date : 2009-04-11
Location : slgr

PostSubject: Re: :___MANDI___:   Wed Feb 03, 2010 3:27 am

mandi kat astro warna lagi best.. ekekeke..

_________________________________________________




Back to top Go down
View user profile
salju
senior
senior


Posts : 1063
Join date : 2009-04-12
Age : 32
Location : mesia

PostSubject: Re: :___MANDI___:   Sat May 22, 2010 12:41 pm

kalo yang tak suka mandi nanti dapat banyak penyakitkah?
Back to top Go down
View user profile
pikochew
Member
Member


Posts : 6
Join date : 2012-01-03

PostSubject: Re: :___MANDI___:   Tue Jan 03, 2012 9:37 am

bagusnya mandi, tapi mandi banyak nanti bill air pulak mahal
Back to top Go down
View user profile
Sponsored content




PostSubject: Re: :___MANDI___:   Today at 8:58 pm

Back to top Go down
 
:___MANDI___:
View previous topic View next topic Back to top 
Page 1 of 1

Permissions in this forum:You cannot reply to topics in this forum
perak1 :: .::INFORMASI::. :: .::TIPS KESIHATAN::..::HEALTY TIPS::.-
Jump to:  
Top posters
peace™ (1529)
 
miss-lady (1280)
 
sriteddy™ (1157)
 
salju (1063)
 
lipanx_laut (970)
 
macan_sparrow (742)
 
kuyie (668)
 
raffey-sama (509)
 
arb_mtq (432)
 
luvfama (297)
 
LATEST MOVIE TODAY
.:Sila click pada gambar dibawah untuk download boxoffice movie perak1 semoga terhibur :.