perak1
Selamat datang Ke Perak1 forum** Kepada pelawat, sila mendaftar untuk menikmati segala kemudahan Perak1 forum.** Diharap semua sahabat yg baru berdaftar, sila memperkenalkan diri anda di ruangan forum .anda juga boleh login forums ini dengan email FB anda danjangan lupa Like Fb perak1:KENALKAN DIRI ANDA:. Perak1 forum.** Pelawat yang mengalami masalah register atau login sila emailkan kepada khalifah_alammaya2000@yahoo.com(forum admin support).** Selepas mendaftar, anda akan secara Automatik telah menjadi ahli perak1 forum dan seterusnya anda boleh login untuk memasuki Perak1 forum tanpa menunggu sebarang e-mail pengaktifan akaun.Selamat melayari Perak1 forum PASTI CERIA BERSAMA KAMI.
perak1


 
HomeCalendarGalleryFAQSearchMemberlistUsergroupsRegisterLog in

Receive all updates via Facebook. Just Click the Like Button Below

?

Dapatkan Widget Ini Di Aku Punyer Lah! | Get RM100 A Week @ Blogger Tips


Share | 
 

 Tips Kesihatan Untuk Diamalkan

View previous topic View next topic Go down 
AuthorMessage
peace™
[[PONSEL_FIGHTER]]
[[PONSEL_FIGHTER]]


Posts : 1529
Join date : 2009-04-11
Location : slgr

PostSubject: Tips Kesihatan Untuk Diamalkan   Wed Jun 03, 2009 2:05 pm

Di bawah ini disenaraikan beberapa tips yang mungkin boleh dikongsi bersama mengenai perihal cara pemakanan yang bagus.

  • Jangan Makan kombinasi makan seperti dibawah ini ;


  1. Jangan makan SUSU + DAGING
  2. Jangan makan DAGING + IKAN
  3. Jangan makan IKAN + SUSU
  4. Jangan makan AYAM + SUSU
  5. Jangan makan IKAN + TELUR
  6. Jangan makan IKAN + DAUN SALAD
  7. Jangan makan SUSU + CUKA
  8. Jangan makan BUAH + SUSU CTH :- KOKTEL




  • Jangan makan buah selepas makan nasi, sebaliknya makan buah terlebih dulu kemudian barulah makan nasi.


  • Tidur 1 jam selepas makan tengahari.


  • Jangan makan malam terlalu lewat. Kalau boleh, makanlah makan malam sebelum maghrib.

Dalam kitab juga ada melarang kita makan makanan darat bercampur
dengan makanan laut. Nabi pernah menegah kita makan ikan bersama susu.
Dikhuatiri akan cepat mendapat penyakit. Ini terbukti oleh saintis yang
menjumpai dimana dalam badan ayam mengandungi ion+ manakala dalam ikan mengandungi ion-,
jika dalam suapan ayam bercampur dengan ikan maka terjadi tidakkan
balas biokimia yang terhasil yang boleh merosakkan usus kita.

Islam menyarankan kepada kita untuk menjaga kesihatan dengan baik.
Berikut ini beberapa amalan yang boleh diamalkan untuk menjaga
kesihatan :-


  • Mandi Pagi sebelum subuh @ sekurang kurangnya sejam sebelum
    matahari naik. Air sejuk yang meresap kedalam badan boleh mengurangkan
    lemak mengumpul. Kita boleh saksikan orang mengamal mandi pagi
    kebanyakan badan tak gemuk.



  • Rasulullah mengamalkan minum segelas air sejuk (bukan air ais)
    setiap pagi. Mujarabnya Insayallah jauh dari penyakit (susah nak kena
    sakit).



  • Waktu sembahyang subuh disunatkan kita bertafakur (iaitu sujud
    sekurang kurangnya seminit selepas membaca doa). Ia boleh mengelak dari
    sakit pening atau migrain. Ini terbukti oleh para saintis yang membuat
    kajian kenapa dalam sehari perlu kita sujud. Ahli-ahli sains telah
    menemui beberapa milimeter ruang udara dalam saluran darah di kepala yg
    tidak dipenuhi darah. Dengan bersujud maka darah akan mengalir keruang
    berkenaan.



  • Nabi juga mengajar kita makan dengan tangan dan bila habis
    hendaklah menjilat jari. Begitu juga ahli saintis telah menjumpa bahawa
    enzyme banyak terkandung di celah jari jari, iaitu 10 kali ganda
    terdapat dalam air liur. (enzyme sejenis alat percerna makanan,
    tanpanya makanan tidak hadam?





Mungkin perkara yang disenaraikan dah banyak kali dan biasa sangat
kita dengar. Tapi kalau setakat dengar dan tahu saja tapi tak amalkan
apalah gunanya. Yang penting…


_________________________________________________




Back to top Go down
View user profile
 
Tips Kesihatan Untuk Diamalkan
View previous topic View next topic Back to top 
Page 1 of 1
 Similar topics
-
» Some very basic tips from a new user
» Household tips
» Tips on how to better drybrush metallics?
» Gaming Table Creation Tips
» looking for tips on baking

Permissions in this forum:You cannot reply to topics in this forum
perak1 :: .::INFORMASI::. :: .::TIPS KESIHATAN::..::HEALTY TIPS::.-
Jump to:  
Top posters
peace™ (1529)
 
miss-lady (1280)
 
sriteddy™ (1157)
 
salju (1063)
 
lipanx_laut (970)
 
macan_sparrow (742)
 
kuyie (668)
 
raffey-sama (509)
 
arb_mtq (432)
 
luvfama (297)
 
LATEST MOVIE TODAY
.:Sila click pada gambar dibawah untuk download boxoffice movie perak1 semoga terhibur :.